đ Puolimaratonvalmentaja
Asetukset
Asetukset
Henkilökohtainen API-token (saat add_user.py:stÀ)
Palvelimen osoite (tyhjÀ = tÀmÀ sama osoite)
Tallenna
Valmennusyhteenveto
7 pÀivÀÀ
14 pÀivÀÀ
30 pÀivÀÀ
Hae yhteenveto
đ Kopioi valmentajalle
đ PĂ€ivitĂ€ Polar-data
⏠TCX (7 pv)
đ Harjoitusgrafiikat
NÀytÀ grafiikat
PÀivÀn check-in (omat tuntemukset)
Rasittavuus RPE (1â10)
â
Vireystila (1â10)
â
Jalkojen vĂ€symys (0â10)
â
Polvikipu levossa (0â10)
â
Polvikipu juostessa (0â10)
â
Polvikipu jĂ€lkeen (0â10)
â
Huomiot (tuntuma, sÀÀ, alusta...)
Tallenna check-in